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女性の悩みの抜け毛を予防

女性の抜け毛の原因

発酵食品

女性の抜け毛改善方法

女性の抜け毛は、ホルモンバランスの乱れやストレス、過剰なダイエット、間違ったヘアケアなどによる外的ダメージによって引き起こされることが多いです。特に多いのが、過剰なダイエットにより必要な栄養が不足した状態となり、髪まで栄養がまわらなくなるため、若い女性でも抜け毛になります。改善するためには、食生活の見直しや十分な睡眠、ストレスをためないことが大切です。また、ダイエットする場合でも、栄養バランスを考えた食事を摂るようにします。

AGAは専門医院で対策しよう

成人男性のなかには、薄毛に悩んでいる方が多くいると思います。このような方はAGAに当てはまるかもしれません。これは若い方に多く見られる男性型脱毛症のことで、全国で1000万人以上が該当すると言われています。遺伝や男性ホルモンの影響が原因と考えられていますが、専門医による治療があれば治ります。AGAに対しては、1人で悩むよりも信頼できる病院を早いうちに受診するほうが治療が早く終わりますし、精神的にも良いでしょう。

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